다이어트식단요리법3 [또 다시 다이어터] 5/26 운동기록 - 수원팔색길 도란길 중 "원천리천" 따라 매탄동에서 이의동까지 또 다시 돌아온 다이어터입니다😎 운동하는 바로! 그날!! sns처럼 간단하게!!! 🚶♀️🏃♀️🚴♀️👣 매번 비슷한 코스로 다니다보니 글이 너무 비슷한 사진.. 비슷한 글이라 새로운 코스로 운동한 날~ 오랜만에 기록을 남겨봅니다 🙇♀️ 5월 26일 수요일 오늘은 아침 출근 전에 워킹 버피테스트 50개를 했구요! 저녁 퇴근 길에 원천리천 길을 따라 매탄동 ~ 이의동까지 걸었습니다 ! 퇴근 겸 걷기 🚶♀️👣 고고~~ 수원팔색길 5코스인 도란길은 영통중앙공원에서 시작해서 영흥체육공원 - 원천리천 - 머내생태공원 - 곡반정교 - 영통초교 걷기좋은길 - 영통중앙공원으로 이어지는 길인데요. 오늘 제가 걸은 이 길은 수원팔색길 도란길의 일부인 머내생태공원 - 원천리천 구간 입니다. 원천리천에 물이 졸졸졸~ 지.. 2021. 5. 26. [또 다시 다이어터] 5/19 운동기록 - 수원팔색길 여우길 중 "여우골 숲길" 혜령공원에서 광교산방향까지 또 다시 돌아온 다이어터입니다😎 운동하는 바로! 그때!! sns처럼 간단하게!!! 이번엔 제발 언제까지..? 🙏🙇♀️🚶♀️🏃♀️🚴♀️👣 5월 19일 수요일 부처님오신날 오늘의 아침 운동은 휴일을 맞이하여 여유롭게 나가보았습니다! 동네산책 겸 걷기 🚶♀️👣 고고~~ 수원팔색길 4코스인 여우길은 광교공원에서 시작해서 경기대학교 - 혜령군 이지의 묘 - 광교호수공원 - 여수골숲길 - 봉녕사 - 광교공원으로 이어지는 길인데요. 오늘도 어김없이 집 바로뒤인 여우골 숲길의 중간인 혜령공원에서 시작합니다. 대신 오늘은 여우길 광교산방향으로~ 광교산에 도착을 한 것도 아닌데... 숲이 우거집니다. 광교테크노벨리 뒤쪽, 봉녕사를 지나 연암공원에 도착을 했습니다. 광교산방향으로 가는 반딧불이다리를 지나면 등산 안.. 2021. 5. 19. [또 다시 다이어터] 5/10 운동기록 - "버피테스트 & 실내자전거" 비오는 날 집에서 또 다시 돌아온 다이어터입니다😎 운동하는 바로! 그때!! sns처럼 간단하게!!! 이번엔 제발 언제까지..? 🙏🙇♀️🚶♀️🏃♀️🚴♀️👣 2일 차 5월 10일 월요일 오늘의 아침 운동은 비가 오길래.. 실내에서 진행했습니다! 버피테스트 & 실내 자전거 🚴♀️👣 체중조절에 효과적이라는 버피테스트! "하루에 버피테스트 50개 하기" 혹시 운동할 시간이 나지 않더라도 외출 전 버피 50개는 금방 하니깐요! 그리고 비가 와서 밖으로 나가지는 않았으니 비 오는 창밖을 보며 실내 자전거 타기~ 날짜와 시간을 timestamp로 찍어서 운동 기록 인증! 실내 자전거 총 라이딩시간 63분 운동 거리 27.1km / 운동칼로리 404.4kcal 하루 만에 실패하지는 않았군요ㅋ 나름 실내 자전거 최장시간을 기록한 .. 2021. 5. 10. 이전 1 다음
